駝背—中老年人氣質殺手
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作者:DEGRIES
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發布時間: 889天前
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現代社會中圓肩駝背的問題非常普遍,只是輕重程度有所不同,所謂一駝毀所有,對氣質的影響尤為明顯,即使是擁有超高的顏值,一旦駝背會瞬間讓她的氣質大打折扣!
H?sslich und sch?dlich, der Buckel ruiniert alles
現代社會中圓肩駝背的問題非常普遍,只是輕重程度有所不同,所謂一駝毀所有,對氣質的影響尤為明顯,即使是擁有超高的顏值,一旦駝背會瞬間讓她的氣質大打折扣!
隨著年齡增長,駝背會使氣質大打折扣
駝背是一種影響體態和形象的病征,醫學上稱為“脊柱后凸/側凸”,很多人可能覺得駝背只是不良的姿勢習慣,只要稍加注意就可以糾正。但并非如此,對于中老年人群,退行性疾病引起的駝背現象更為常見。
想要矯正體態,僅靠改變生活習慣是遠遠不夠的,需要科學的康復治療進行矯正,嚴重的甚至需要手術。
含胸駝背有哪些危害?
Was sind die Gefahren von Buckel?
1.影響我們整個的體態,胸廓容積變小,呼吸不暢,導致乳腺、心臟等問題。
駝背導致器官受損
Bucke lverursacht Organsch?den
2.導致頸肩及背部的疼痛不適、肌源性頭暈頭痛、手臂發麻等;
駝背的危害
Schaden durch Buckel
3.同時會很大程度上影響我們的美觀,氣質;
導致駝背的原因
Ursache von Buckel
1.背部肌肉和韌帶變的松弛
Rückenmuskulatur und B?nder werden locker
隨著年齡的增加,尤其是現代社會長期伏案工作,導致肌肉的強度和彈性下降,缺少了肌肉和韌帶有力的“把持”,脊柱會不斷的向前彎曲,久而久之,會加重駝背的形成。
長期伏案導致背部肌肉松弛
Langzeit-Hinterhalt führt zur Lockerung der Muskeln
2.強直性脊柱炎
Ankylosierende Spondylitis
強直性脊柱炎(AS)是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關節,引起脊柱強直和纖維化,是自身免疫性疾病。
3.骨質疏松
Osteoporose
通常是出現在老年女性的身上,因為骨質疏松發生以后,可能脊柱發生不同程度的壓縮骨折,通常就是前窄后寬,多個椎體的這種情況累積以后就可以出現駝背的現象。
巴特維塞醫學園提供的全面康復方案
Umfassendes Rehabilitationsprogramm von Medical Park Bad Wiessee
德國巴特維塞醫學園作為世界頂級康復醫院,針對各種脊柱變形的病因,醫學園通過藥物治療與物理治療等相結合的方式為您提供個性化治療和康復卷,讓您在巴特維塞醫學園仙境般美麗的環境中,快速地得到康復。
巴特維塞醫學園
Medical Park Bad Wiessee
禪柔Gyrotonic
禪柔(Gyrotonic)是世界公認的最先進的訓練體系,可以有效治療肌肉及韌帶松弛,讓脊椎能量流動,潤滑關節和脊椎。在巴特維塞醫學園的訓練體系中,理療師都是經過專業系統的培訓,擁有大量病例的積累,通過禪柔使患者主動獲得更多身體意識,對胸肌、腹直肌、腰側群肌、背肌進行一系列運動和姿勢訓練,從而起到矯正脊柱、使身姿挺拔的作用。
醫學園理療師米歇爾指導患者使用禪柔練習穩定軀干、拉直胸椎
Therapeutin Michaela Kreitmair übt, seinen Rumpf zu stabilisieren und die Brustwirbels?ule aufzurichten,
運動醫學康復療法(MTT)
運動醫學康復療法在強直性脊柱炎的運用同樣發揮著重要作用。在新的強直性脊柱炎治療指南中,運動療法是強直性脊柱炎治療的重要組成部分,達到保持脊柱彈性、預防姿勢改變、提高肌力、矯正體型和減輕疼痛的作用,改善患者的脊椎活動能力和承壓能力。
同時MTT可以有效的預防骨質疏松,肌肉施加在骨骼上的壓力負荷至關重要。其壓力會導致骨骼內的骨細胞做出反應,刺激成骨細胞的生成,迫使其構建并改造骨骼基質。形成穩定的肌肉保護層,以支撐并保護骨骼和關節。